Programmi di salute per la Vostra vacanza benessere a Sesto

Questo programma è indicato per tutte quelle persone che desiderano riacquistare vitalità ed energia depurando il corpo dalle tossine accumulate nel tempo a causa di cattive abitudini alimentari, influssi ambientali negativi e stress. Dona nuovo benessere rigenerando così anche la mente ristabilendo equilibrio interiore.
L’offerta è suddivisa nella parte spa e la parte medica.

Il pacchetto “Pure & Balance SPA” è studiato per soggiorni settimanali ed ha un prezzo di Euro 650,00. Comprende:

• Menu “Feel Good” proposto dalla nostra cucina
• Colloquio estetico con indicazioni del percorso
• 1 scrub corpo con il sale e le erbe di montagna
• 4 bagni tradizionali di zolfo Bad Moos arricchiti con oli essenziali detossinanti
• 4 sessioni di Alpine fango terapia detossinante
• 1 trattamento viso detossinante
• 3 massaggi Alpine Healthcare al timo e pino cembro
• 1 massaggio linfodrenante
• Attività quotidiane di yoga e meditazione
• Vasto programma quotidiano di attività di fitness di gruppo nella natura e indoor
• Accesso al centro Termesana su 2.500 m²
• Colloquio finale con il team estetico più prescrizione programma di mantenimento da portare a casa

Per soggiorni bisettimanali abbiamo il pacchetto “Pure & Balance SPA Plus” con un prezzo di Euro 950,00.  In aggiunta al pacchetto “Pure & Balance SPA”, questo comprende:

• 3 sedute nella grotta sulfurea
• Percorso Kneipp
• 3 sedute con il Personal training
• 2 trattamenti di riflessologia plantare

L’offerta “Pure & Balance Med” viene seguito dai medici Dott.ssa Paola Virginia Gigliotti e Dott. Francesco Coscia. I trattamenti vanno studiati individualmente in base alle necessità. Si inizia von una visita medica internistica che, a seconda delle necessità dell'ospite, può essere completata con

• Valutazione cardio respiratoria:
• Elettrocardiogramma
• Elettrocardiogramma con prova da sforzo
• Ecocardiogramma
• Spirometria
• Valutazione antropometrica
• Test delle intolleranze alimentari da eseguire presso lo studio del Dott. Massimo Galletti a Dobbiaco

Da questa visita si possono desumere il rischio cardiovascolare o dismetabolico ed avere le giuste indicazioni di alimentazione e stile di vita.
L'appuntamento per le prestazioni mediche va concordato direttamente con i medici, telefonando al momento della prenotazione del soggiorno. Questo consente di instaurare un rapporto diretto con il medico che permette già di inquadrare le esigenze mediche dell'ospite, conoscere gli esami clinici di cui è in possesso ed eventualmente richiederne altri.

Dott. Francesco Coscia (+39) 330 414137
Dott. Paola Virginia Gigliotti (+39) 335 6910458

Questo programma è adatto per tutti quei soggetti che desiderano mantenersi in forma attraverso uno specifico esercizio fisico riequilibrando così la propria energia e vitalità ma anche per aumentare la propria performance attraverso percorsi di attività di benessere.
L’offerta è suddivisa nella parte spa e la parte medica.

Il pacchetto “Active & Balance SPA” è studiato per soggiorni settimanali ed ha un prezzo di Euro 700,00.  Comprende:

• Menu “Feel Good” proposto dalla nostra cucina
• 6 ore di “Private Coaching” con programma personalizzato
• Trattamenti benessere nel centro spa
• 3 sessioni di bagni tradizionali Bad Moos arricchiti con oli essenziali defatiganti 
• 2 sessioni di Alpine Fango terapia 
• 2 massaggi sportivi
• 1 terapia secondo il metodo “Dorn Breuss”
• 1 massaggio fisioterapico
• 1 riflessologia plantare
• Attività quotidiane di yoga e meditazione
• Vasto programma quotidiano di attività di fitness di gruppo nella natura e indoor
• Accesso al centro Termesana su 2.500 m²
• Colloquio finale con il team estetico più prescrizione programma di mantenimento da portare a casa

Per soggiorni bisettimanali abbiamo il pacchetto “Active & Balance SPA & FISIO” con un prezzo di Euro 950,00.  In aggiunta al pacchetto “Active & Balance SPA”, questo comprende:

• 1 massoterapia
• 1 riabilitazione neurologica personalizzato
• 1 massaggio del tessuto profondo
• 1 terapia manuale a scopo personalizzato

L’offerta “Active & Balance Med” viene seguito dai medici Dott.ssa Paola Virginia Gigliotti e Dott. Francesco Coscia. I trattamenti vanno studiati individualmente in base alle necessità. La valutazione delle capacità fisiche per l'indicazione di esercizio fisico o sportivo comprende solitamente:

• Elettrocardiogramma con prova da sforzo
• Spirometria
• Sistema valutativo Zephyr BioHarnes che rileva la capacità aerobica, lo stato di idratazione, la forza esplosiva, il costo energetico.

Da questa visita si possono avere le indicazioni per iniziare o continuare un'attività fisica seguendo dei parametri scientifici di riferimento. Si può correggere il proprio allenamento al fine di ottimizzare la prestazione sportiva.
L'appuntamento per le prestazioni mediche va concordato direttamente con i medici, telefonando al momento della prenotazione del soggiorno. Questo consente di instaurare un rapporto diretto con il medico che permette già di inquadrare le esigenze mediche dell'ospite, conoscere gli esami clinici di cui è in possesso ed eventualmente richiederne altri.

Dott. Francesco Coscia   (+39) 330 414137
Dott. Paola Virginia Gigliotti   (+39) 335 6910458

Programma consigliato a chi desidera prendersi cura del proprio aspetto fisico ma anche del benessere profondo usufruendo dei trattamenti proposti del nostro centro Termesana al Bad Moos
Durata soggiorno consigliato almeno 4 notti.  Ha un prezzo di Euro 550,00 e comprende:

• Consulenza estetica con indicazioni del percorso
• 6 ore di “Private Coaching” di attività fisica
• 2 trattamenti nella grotta sulfurea
• 1 trattamento Bad Moos Body & Mind
• 1 rituale drenante
• 1 trattamento viso Thalasso
• Attività quotidiane di yoga e meditazione
• Vasto programma quotidiano di attività di fitness di gruppo nella natura e indoor
• Accesso al centro Termesana su 2.500 m²

Colloquio finale con il team estetico più prescrizione programma di mantenimento da portare a casa

Programma indirizzato a problematiche cervicali, dorsali e lombari acute o croniche, come ernie, protrusioni, listesi, contratture dolorose, squilibri posturali, etc.
Durata soggiorno consigliato almeno 3 notti.
Ha un prezzo di Euro 240 per 3 incontri, Euro 360,00 per 5 incontri ed Euro 470,00 per 7 incontri:

• valutazione specifica con individuazione degli obiettivi terapeutici e creazione del piano di trattamento individuale;

una seduta al giorno di terapia manuale secondo gli approcci ritenuti ideali sulla base di quanto emerso.

Ideale dopo interventi chirurgici o eventi traumatici a carico del sistema muscolo-scheletrico, come fratture, distorsioni, lesioni e ricostruzione di legamenti o tendini, protesi, etc.
Durata soggiorno consigliato almeno 7 notti.
Ha un prezzo di Euro 500,00 per 7 incontri, Euro 680,00 per 10 incontri ed Euro 850,00 per 13 incontri:

• valutazione specifica con individuazione degli obiettivi terapeutici e creazione del piano di trattamento individuale;

una o due sedute al giorno a secco o in acqua a seconda dei differenti casi

Pensato espressamente per capsuliti adesive di origine traumatica, funzionale od ormonale.
Durata soggiorno consigliato almeno 7 notti.
Ha un prezzo di Euro 500,00 per 7 incontri, Euro 680,00 per 10 incontri ed Euro 850,00 per 13 incontri:

• valutazione specifica con individuazione degli obiettivi terapeutici e creazione del piano di trattamento individuale.

una o due sedute al giorno di manipolazione fasciale, mobilizzazione articolare, stretching mio-fasciale o neurotension in base alla tipologia di spalla.